Twoje dziecko pije za mało? Możesz to zmienić!

Butelki na wodę dla dzieci

Woda to życie

Naucz dzieci, że Picie dużej ilości wody jest zdrowe

Nawodnienie to jeden z najważniejszych elementów zdrowego rozwoju dziecka. Od przedszkolaka po nastolatka – woda odgrywa kluczową rolę w koncentracji, odporności, samopoczuciu i energii. W tym artykule znajdziesz konkretne wskazówki, jak zachęcać dzieci do picia wody, ile powinny pić na każdym etapie życia i jak wyrabiać dobre nawyki na przyszłość.

Dlaczego dzieci powinny pić więcej wody?

Dzieci często zapominają o piciu, bo są pochłonięte zabawą lub nauką. Woda odpowiada za:

  • Regulację temperatury ciała
  • Prawidłowe funkcjonowanie mózgu
  • Przenoszenie składników odżywczych
  • Usuwanie toksyn

Brak odpowiedniej ilości wody może prowadzić do zmęczenia, bólów głowy, braku koncentracji i ogólnego osłabienia.

Ile wody powinno pić dziecko?

Zalecane dzienne spożycie wody według wieku (wliczając wodę z pożywienia):

  • Dzieci  3–5 lat:  ok. 0,8–1 l dziennie
  • Dzieci  6–8 lat:  1,1–1,3 l
  • Dzieci i nastolatki  9–13 lat:  1,3–1,7 l
  • Nastolatki  14+ lat:  1,5–2 l

Dziecko pije za mało?

Proste sposoby, które pomagają zachęcić dziecko do picia wody

  • Butelka na wodę zawsze pod ręką:  kolorowy bidon z bohaterem z bajki
  • Zabawa:  kostki lodu z owocami, słomki, „magiczna” woda z cytryną
  • Rytuały:  woda po przebudzeniu, do każdego posiłku, po zabawie
  • Dawaj przykład:  pij wodę przy dziecku

 

Co jeszcze wspiera nawodnienie?

  • Produkty bogate w wodę: arbuz, ogórek, melon, pomidor, zupa
  • Picie wody przed słodkimi napojami
  • Edukacja: rozmowy o tym, dlaczego ciało potrzebuje wody

 

Czego unikać, aby wprowadzić dobry nawyk picia wody?

  • Zastępowania wody sokami
  • Podawania słodkich napojów jako nagrody
  • Braku dostępu do picia poza domem, bidon na wodę to podstawa

 

Picie wody może być zabawą!

W Maped stworzyliśmy wyjątkową butelkę puszczającą bąbelki podczas picia, bo wierzymy, że każde dziecko ma w sobie siłę, by zmieniać świat – krok po kroku, łyk po łyku. Dlatego chcemy, by picie wody było nie tylko zdrowym nawykiem, ale też zabawą i radością.

Butelka na wodę z bąbelkami

Lekka, poręczna, szczelna – butelka Miniz z Ecozenu idealna do szkoły, na spacer czy wycieczkę. Wyposażona w skręconą słomkę, która robi ciche bąbelki przy piciu – to nie tylko gadżet, to prawdziwa zachęta do nawadniania. A wszystko po to, by dzieci z własnej inicjatywy sięgały po wodę… z uśmiechem!

Ekologiczny bidon na wodę? Tak!

Butelka Maped Picnik Miniz wykonana z Ecozenu powstała z troski o dzieci i o planetę. Wykonana w 100% z bioodpadów zbóż, jest bezpieczna, odporna na upadki i wysokie temperatury, a do tego przejrzysta jak szkło – bez grama toksyn, nawet na słońcu.

Bo każde dziecko zasługuje na swoją supermoc. 💦🌱

 

Właściwa butelka na wodę to podstawa!

Butelki Maped Picnik Miniz

Mała butelka, wielka zmiana!
Butelki Maped Picnik Miniz są idealne dla najmłodszych – lekkie, kolorowe i stworzone do małych rączek. Ich ergonomiczny kształt i wygodny uchwyt ułatwiają samodzielność, a szczelna zakrętka zapewnia spokój rodzicom.

Bezpieczne, trwałe, to w 100% butelki wielokrotnego użytku. Z Miniz każde dziecko może poczuć się niezależne, a każdy łyk to krok ku zdrowemu nawykowi. A z butelkami puszczającymi bąbelki, to po prostu dobra zabawa!

Zobacz w sklepie
Butelka puszczająca bąbelki

Butelki Maped Picnik Concept Kids

Butelki Maped Picnik Concept Kids to więcej niż tylko sposób na nawodnienie – to codzienny towarzysz dziecięcych odkryć. Ich przemyślana konstrukcja łączy bezpieczeństwo, wygodę i styl, inspirując dzieci do samodzielności i zdrowych nawyków.

Dzięki systemowi łatwego otwierania jedną ręką, szczelnej zakrętce i ergonomicznej formie, Concept Kids wspiera aktywność najmłodszych – w przedszkolu, na placu zabaw, w podróży. Wykonane z trwałych, nietoksycznych materiałów: stali nierdzewnej i 5-PP polipropylenu, są bezpieczne i stworzone z myślą o planecie.

Zobacz w sklepie
dzieci pijące z butelek Maped Concept Kids

Butelki i bidony Maped Picnik Origins

Butelki Maped Picnik Origins to bezpieczny wybór dla dzieci od 4. roku życia. Wykonane z przezroczystego tworzywa PP-5 wolnego od BPA i plastyfikatorów.

Zaprojektowane z myślą o aktywnym życiu dziecka: lekkie, poręczne, z praktycznymi uchwytami i szerokimi wlewami, które ułatwiają napełnianie i czyszczenie. Szczelne zakrętki i wygodne ustniki gwarantują komfort picia w każdej sytuacji – bez przeciekania, bez stresu.

Dzieci chętnie po nie sięgają – zarówno w szkole, jak i na spacerze.

Zobacz w sklepie
Chłopiec pije z butelki Maped Picnik Origins

Butelki i kubki termiczne Maped Picnik

Gorąca herbata zimą, chłodna lemoniada latem – Maped Picnik oferuje termiczne butelki i kubki, które towarzyszą nastolatkom na każdym kroku. Szkoła, trening, spacer po mieście? Cokolwiek robią – zawsze mogą mieć przy sobie swój ulubiony napój… w idealnej temperaturze.

Zaprojektowane z myślą o młodych użytkownikach: nowoczesne, lekkie i poręczne. W zależności od modelu utrzymują ciepło minimum 4 godziny, a chłód minimum 6 godzin. Ich szczelne zamknięcia chronią przed przeciekaniem, a ergonomiczne kształty idealnie mieszczą się w dłoni, plecaku czy torbie.

Zobacz w sklepie
kubek termiczny

Przekonaliśmy Cię, że picie wody jest ważne?

Dbanie o nawodnienie nie musi być trudne. Kluczem jest dostępność wody, zabawa i dobre nawyki od najmłodszych lat. Nawet przedszkolak może się nauczyć, że woda to podstawa. W utrwalaniu zdrowego nawyku picia wody pomogą Ci butelki wielokrotnego użytku, a w przypadku nastolatków produkty, które sprawią, że poczują się jak dorośli: kubki termiczne i butelki termiczne.